“Ma che vita sto facendo? Non è quella che voglio! Devo cambiare rotta”. Quante volte te lo sei detto… Ma la domanda giusta da porsi è: “COME?”. La soluzione che a me ha cambiato la vita l’ho trovata a tavola racchiusa nel potere guaritore del cibo naturale espresso e utilizzato attraverso una dieta vegana alcalinizzante in gran parte crudista praticata secondo i dettami dell’Ortotrofia igienista. Ho dovuto prima distruggere per ricostruire: ho fatto tabula rasa di tutte le informazioni, sono ripartito da me stesso, dalla natura, dalla respirazione, dalla luce del Sole e dall’acqua, quella biologica della frutta e della verdura.

RICETTE VEGAN/CRUDISTE.

Con l’obiettivo di aiutarti nel raggiungimento di quello che per te significhi successo, ogni settimana troverai nei post della rubrica RICETTE nuove idee culinarie che poggiano saldamente a terra come granitici monoliti sardi, per una cucina vegana che sia finalmente incisiva e non “all’acqua di rose”. Ti aspettano genuine VEGGIE da mangiare e freschi JUICE da bere, pronti in soli 10 minuti per mezzo di un estrattore o di una centrifuga che separi le fibre alimentari indigeribili dal succo, conservando tuttavia quegli elementi nutritivi tipici del cibo integrale di origine che fanno così bene alla nostra salute.

Meno fibre ci sono nel succo meglio è per la salute: questa caratteristica aumenta la biodisponibilità dei nutrienti e lo rende super digeribile, assimilabile in una sola mezz’ora!

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